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首の痛みの改善は枕から!

寝つきが悪いタイプの私は、絶対枕は変えられない。そう思ってて、ずっと昔から使っている枕が有りました。

でも最近首がすごい痛くって。医者に行ったんです。

そしたら「ストレートネックですね」って言われて。

なにそれ?って感じでした。

何でも、枕が高すぎるから首の骨の形がおかしくなってしまった可能性が高いんだとか。そんなリスクが有るなんて知らなかった・・・。

今は友人から勧められた、ストレートネックに良い枕を使って毎日睡眠しています。

不思議とその枕だと、すんなり寝つけていい感じ。

ん?これは元々この枕を私は使っていた方がよかったんじゃないの?

それは考えない様にしておこうかなw


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